Блог

Статьи и заметки

Отношения, сексуальность, женское здоровье и мужская психология — простым и бережным языком.

Блог, Мужская психология

Как попросить о помощи и не почувствовать себя слабым — без стыда и зависимости

Накопленная усталость часто выходит не словами «мне нужна помощь», а раздражением на мелочах. Особенно это заметно у тех, кого привыкли считать «сильным»:…

2 ноября, 2026 · Алеся Ковалева

Читать
Блог, Мужская психология

Понимать друг друга без долгих разговоров — можно ли этому научиться?

Не каждому нужен часовой разговор о чувствах. Одному человеку достаточно короткой фразы и объятия, другому — тишины после работы. Проблема начинается, когда…

1 ноября, 2026 · Алеся Ковалева

Читать
Блог, Сексуальность

Как говорить о желаниях без страха и стыда: где начинается близость

Тема желаний в паре часто остаётся «запретной»: страшно показаться навязчивой, странной или уязвимой. В итоге люди молчат, додумывают за партнёра и постепенно…

1 ноября, 2026 · Алеся Ковалева

Читать
Блог, Мужская психология

Близость на расстоянии — как не стать чужими, пока вы далеко друг от друга

Командировки, переезд, разные города — расстояние бьёт по привычным способам чувствовать связь. Сообщения «ок» и «устал» не заменяют голос и объятие. Близость…

31 октября, 2026 · Алеся Ковалева

Читать
Блог, Сексуальность

Сравнение с порно ранит самооценку: почему рядом с партнёром становится неуютно

Сравнение с экранными образами или с чужим опытом бьёт по самооценке. Рядом с любимым человеком может стать неловко, хотя вам хочется просто…

31 октября, 2026 · Алеся Ковалева

Читать